La mort est souvent considérée comme injuste, même si elle fait partie intégrante et inévitable de la vie. La révolte à l'idée de perdre un être cher peut conduire à la colère et même à la rage. Parler de ces émotions peut aider à relâcher la révolte en vous et éventuellement à retrouver plus de sérénité.
Moyens pour faciliter le processus de prédeuil
La personne concernée devrait:
- Restez dans la relation et prenez soin de votre bien-aimé : Cela permet à la famille de ne pas faire le deuil à l'avance et de perdre complètement tout intérêt pour l'être aimé, même avant sa mort.
- Restez "séparés" : Bien qu'il soit important de prendre soin de votre proche, il est important de prendre soin de vous. Il est important que vous preniez du repos et des forces qui vous permettront de commencer à entrevoir l’avenir sans y être cher.
- S'adapter aux nouveaux rôles de la famille : La perte d'un être cher secoue non seulement les individus, mais aussi la famille qu'ils forment. Après la mort, les rôles de chacun seront bouleversés.
- Faire face à la réalité : La personne aimée nous quittera bientôt et il est important de penser à la vie après.
Le service funéraire seront la pour vous accompagner dans cette triste réalité.
Quelques questions pour mieux se préparer pour le deuil
* Qu'est-ce qui est important pour l'être aimé?
* Qu'est-ce qui est important pour moi?
* Y a-t-il des choses que je veux faire ou dire à l'être aimé?
* L'être cher veut-il faire quelque chose ou dire quelque chose à quelqu'un en particulier?
* Y a-t-il des choses que je voudrais pardonner ou pardonner à l'être aimé?
* L'être cher a-t-il des souhaits particuliers pour son domaine que je pourrais accepter?
* Si la mort est proche, qu'est-ce qui est important pour les proches et les membres de la famille?
* Si la mort est inévitable, qu'est-ce qui la rendrait acceptable pour l'être cher et pour les membres de la famille?
* Dans quelle mesure le mourant veut-il que les gens «le gardent en vie»?
